Los beneficios y daños de los rábanos en la diabetes mellitus tipo 1 y 2, embarazo y alimentación

El rábano se considera un producto útil debido a su rica composición química.

Pero además de las vitaminas y minerales, la estructura del cultivo vegetal se complementa con ácidos orgánicos y sustancias amargas, peligrosas en presencia de enfermedades crónicas.

Por lo tanto, tomar tubérculos está contraindicado en lesiones graves del tracto gastrointestinal, hígado y riñones.

¿La raíz vegetal tiene contraindicaciones para su uso o no?

En algunos casos, está prohibido usar rábano debido a las características de la composición química del cultivo vegetal:

1. Aceites esenciales. A menudo se convierten en la causa del desarrollo de una reacción anafiláctica, angioedema de la cara y faringe.
2. Sustancias amargas. Debido a la alta concentración de componentes de la planta, el cultivo de raíz es amargo y quema la lengua. Irritan las membranas mucosas del estómago, aumentan la acidez del jugo digestivo. Tienen un efecto negativo en las paredes del órgano con úlceras y gastritis. Tóxico para el cuerpo con insuficiencia hepática, ya que no neutraliza los hepatocitos a tiempo.
3. Proteína vegetal. La sustancia biológicamente activa causa alergias, manifestadas en forma de broncoespasmo, erupciones cutáneas y picazón.
4. Volátil. Dale a la verdura un regusto amargo. Son altamente alergénicos, por lo que no se recomienda el rábano para el consumo en grandes cantidades.
5. Fibra gruesa. Absorbe líquido y se hincha en el tracto gastrointestinal. En grandes cantidades, provoca el desarrollo de estreñimiento, aumento de la formación de gases, flatulencia e hinchazón. En algunos casos, la congestión de gases causa dolor agudo.

Cuándo comer: características de la aplicación

Permitido

Puede incluir rábano en la dieta con las siguientes condiciones patológicas:

• gota, urolitiasis;
• infecciones virales;
• cistitis
• deficiencia de vitaminas e hipovitaminosis;
• enfermedades fúngicas;
• falta de apetito

El jugo de rábano natural, que contiene una gran cantidad de oligoelementos y vitaminas, se puede beber si sospecha el desarrollo de neoplasias de naturaleza benigna y maligna de diferente localización.

La bebida se usa con fines profilácticos y terapéuticos.

Es imposible

Está estrictamente prohibido usar un cultivo de hortalizas con las siguientes patologías.:

• insuficiencia renal y hepática;
• enfermedades infecciosas e inflamatorias severas del sistema urinario;
• tendencia al aumento de la formación de gases en el intestino, estreñimiento frecuente, flatulencia, hinchazón;
• cálculos renales, vesícula biliar;
• enfermedad renal reciente: glomerulonefritis, poliquística, pielonefritis;
• condición post infarto;
• intolerancia individual al producto;
• inflamación intestinal, atrofia del sistema digestivo;
• úlcera péptica del estómago y el duodeno, gastritis hiperacida.

Con restricciones

En forma limitada, el uso de un vegetal está permitido en las siguientes condiciones:

• mujeres embarazadas y lactantes;
• gastritis hipoácida;
• diabetes mellitus;
• gota
• edad avanzada

¿Es posible usar un vegetal con beneficio, sin causar daño?

Con diabetes

En diabetes, no se recomienda el rábano. debido al contenido en su composición química de los siguientes compuestos activos:

• una gran cantidad de aceites esenciales que pueden causar una reacción anafiláctica;
• sustancias amargas
• ácidos orgánicos que exacerban enfermedades crónicas como la diabetes.

Al mismo tiempo, el cultivo de raíz no contiene carbohidratos simples, lo que podría causar un fuerte aumento en la concentración plasmática de azúcar en el cuerpo. Los sacáridos contenidos en cultivos vegetales son predominantemente fibra gruesa. Prácticamente no se digiere en el cuerpo, por lo tanto, no se absorbe y no causa un aumento de glucosa en la sangre.

Tipo 1 dependiente de insulina

Con la diabetes insulinodependiente, se puede consumir una cantidad limitada de rábano. El cultivo de raíz aumenta la sensibilidad de las células musculares al azúcar y mejora la absorción de glucosa de la sangre. El cultivo de vegetales proporciona los siguientes beneficios para la diabetes tipo 1:

• reduce la glucosa sérica en la sangre;
• Debido al bajo contenido calórico y a un efecto positivo en el metabolismo general, contribuye a la normalización del peso;
• elimina el colesterol dañino del cuerpo, disminuye los niveles de LDL;
• aumenta la eficiencia;
• limpia la sangre de compuestos tóxicos;
• previene el desarrollo de complicaciones contra la diabetes del sistema urinario, circulatorio y nervioso;
• Mejora la inmunidad.

Ayuda: El rábano se caracteriza por un IG bajo (índice glucémico). El indicador del producto es de 15 unidades, por lo que los cultivos de vegetales se pueden incluir en la dieta para personas con diabetes tipo 1.

El uso conjunto con inyecciones de insulina puede reducir drásticamente los niveles de glucosa en sangre, lo cual no está estrictamente permitido. Un día es suficiente para consumir 100-150 g de vegetales. Esta cantidad de rábano se divide en 2 dosis.

Tipo 2 no dependiente de insulina

El rábano está en la lista de productos aprobados para la diabetes no insulinodependiente. Aporta los siguientes beneficios al cuerpo contra la diabetes tipo 2:

• estabiliza los niveles de glucosa;
• evita el aumento de peso;
• alivia la hinchazón de los tejidos blandos, reduce la permeabilidad vascular;
• previene la aterosclerosis;
• mejora el metabolismo de grasas y carbohidratos;
• acelera la regeneración de tejidos;
• reduce el riesgo de desarrollar polineuropatía;
• estabiliza la presión sanguínea;
• mejora el funcionamiento del intestino delgado;
• previene el desarrollo de patologías de la glándula tiroides.

Al mismo tiempo, el consumo incontrolado de verduras puede conducir a:

1. exacerbación de enfermedades crónicas;
2. estreñimiento y aumento de la formación de gases en el tracto intestinal.

En diabetes, se recomienda comer rábano crudopara que el cuerpo pueda obtener todos los nutrientes del cultivo de vegetales. Puede beber jugo diluido con agua en una proporción de 2: 1.

En la diabetes de forma insulinodependiente, la dosis diaria es de 200 g de rábano. Durante el día, la verdura se come en varias etapas. La frecuencia de uso es de 3-4 veces a la semana.

Durante el embarazo

El rábano es un producto metabólico bajo en calorías. El producto le permite controlar el peso durante el embarazo.

Las vitaminas y minerales saturan la sangre de la madre, haciéndola más útil para el desarrollo del feto. El rábano es especialmente útil en los últimos 3 meses de embarazo: gracias a las propiedades diuréticas, el vegetal alivia la hinchazón de las piernas, la cara y los muslos.

Al mismo tiempo, el abuso de cultivos de raíces está estrictamente prohibido. Una gran cantidad de componentes activos puede provocar contracciones intrauterinas, lo que crea una amenaza de aborto espontáneo y parto prematuro. 1-2 veces a la semana, no se permiten más de 100 g de producto por día.

Ayuda: Después del nacimiento, el rábano estimula la producción de leche y aumenta su valor nutricional. Para lograr el resultado deseado, una mujer 2 veces al día durante 15 minutos antes de alimentar al recién nacido debe beber 175 ml de agua mezclada con 1 cucharadita. miel y 50 ml de jugo de rábano.

Con gota

El rábano normaliza el equilibrio agua-electrolito en el cuerpo, contribuyendo a la eliminación de sales de minerales y metales pesados. Debido al efecto diurético, la concentración plasmática de ácido úrico se reduce. Tales propiedades del cultivo de raíz son útiles para la gota. El rábano no causa daño si se usa correctamente. Si abusa del producto, es posible desarrollar estreñimiento y una mayor formación de gases.

Para preparar un remedio popular basado en un cultivo de raíz, necesitará:

1. Sumerja la verdura en agua jabonosa durante media hora.
2. Después de 30 minutos, el rábano se lava con agua, después de lo cual se frota o se muele en una licuadora.
3. La masa resultante se exprime a través de una gasa para obtener jugo.
4. Puede omitir la verdura a través del exprimidor.

Se recomienda beber jugo de rábano natural, que contiene todas las sustancias útiles del cultivo de raíces, 3 veces al día durante 2 cucharadas durante 10 días.

Con gastritis

El rábano no se recomienda para la gastritis.. El cultivo de la raíz acelera la regeneración de los tejidos, pero esta propiedad se vuelve inútil con la inflamación de la pared del estómago. La composición del cultivo vegetal incluye:

• sustancias amargas
• ácidos orgánicos
• fibra gruesa

Tal mezcla solo irrita la lesión, empeorando la condición general del cuerpo. Por lo tanto el rábano está prohibido tomar con gastritis hiperácida y úlcera péptica tracto gastrointestinal

Se permite utilizar una pequeña cantidad de rábano durante el tratamiento de la gastritis hipoácida crónica.

Las verduras se toman durante los períodos de remisión. No se permiten más de 50 g por día una vez por semana, porque la fibra gruesa crea una carga sobre los órganos digestivos y no se digiere con una producción débil de ácido clorhídrico.

Madres lactantes

El uso de rábano para HB estimula la producción de leche materna. en el cuerpo de una mujer, lo satura con vitaminas, proteínas vegetales, azúcares y minerales.

Pero durante la lactancia, el cultivo de raíz puede dañar al recién nacido. El uso de un vegetal por parte de una madre lactante a veces conduce a una mayor formación de gases en el bebé, y también le da a la leche un sabor específico, que es una posible razón para que el bebé se niegue a amamantar.

El rábano se introduce en la dieta de una madre lactante solo después de 2 meses después del nacimiento.

Importante! Para excluir el riesgo de desarrollar alergias, una mujer debe beber 1 cucharadita. remedios caseros y dentro de las 24 horas para observar la condición del niño.

El rábano está prohibido por problemas con el sistema digestivo y enfermedad renal grave. Contiene sustancias amargas que afectan negativamente el estado de las membranas mucosas del tracto gastrointestinal. El cultivo de raíz tiene un efecto diurético, que puede provocar el movimiento de cálculos con urolitiasis o aumentar la inflamación renal.