Limpieza intestinal: procedimiento, reglas de preparación, tipos de limpieza.

La limpieza gastrointestinal es un procedimiento útil, que es deseable que se realice una vez cada 6 meses. La escoria del órgano afecta el estado general del cuerpo. Descuidando la limpieza, aumentamos la probabilidad de desarrollar enfermedades. Por esta razón, muchos están interesados ​​en cómo limpiar el estómago de toxinas y toxinas por su cuenta.

Preparación y precauciones

Antes de limpiar los intestinos, debe consultar a su médico. ¡Para algunas patologías, la manipulación en el hogar está prohibida! En otros casos, la enfermedad debe tratarse y luego proceder con la limpieza.

El cuerpo necesita estar preparado y curado de antemano:

• 14 días antes del inicio del procedimiento, excluya los alimentos picantes, salados, fritos y grasos, el alcohol de la dieta.
• Observe el régimen de trabajo y descanso (duerma al menos 8 horas), durante el procedimiento de limpieza, siga la misma regla.
• Prepare productos de limpieza (hierbas, productos, preparaciones).
• Para tratar enfermedades agravadas.

¿Por qué y cuándo necesitas una limpieza estomacal?

El cuerpo necesita ser limpiado, ya que las toxinas y las toxinas causan una serie de problemas que afectan negativamente la condición de una persona y su calidad de vida:

• Inmunidad disminuida;
• Envejecimiento prematuro;
• Alergia
• Dermis seca;
• Problemas del corazón;
• Dolores de cabeza
• Fatiga irracional;
• Falta de apetito;
• Sed
• Fragilidad de uñas, opacidad y cabello.

La forma en que el cuerpo señala los problemas y la necesidad de limpieza se pueden identificar mediante una serie de síntomas:

• Fatiga constante, irritabilidad;
• Migraña
• Insomnio
• Mal aliento;
• Hinchazón
• Inflamación, encías sangrantes;
• Acné, acné, decoloración de la piel;
• Olor corporal específico;
• Problemas con la presión sanguínea;
• La formación de cálculos en los riñones, vesícula biliar.

Métodos populares y recetas efectivas

Considere los métodos populares de limpieza intestinal intestinal. Usando plantas y productos naturales disponibles, revelaremos las principales ventajas de tales técnicas. Averiguamos a qué medicamentos de farmacia puede recurrir.

Limpieza de salvado

El método se recomienda para las personas que buscan perder peso y aquellas que necesitan ser limpiadas de cálculos fecales. Para esto necesitas comer 2 cucharadas. l materias primas 3 veces al día 30 minutos antes de una comida, luego beba 2 tazas de agua. El curso de admisión es de 30 días.

Principio de acción: el salvado se mezcla con agua y se hincha. Al estar en el intestino, irrita sus paredes, causando vaciado.

Kéfir

El cepillado de kéfir es un método suave que es adecuado para personas con problemas de salud.

Considere 2 formas:

1. Por un día, beba 2 litros de kéfir, dividiéndolo en 10 porciones. Permitido beber agua cruda y mineral. No comas comida en este día. Repita el procedimiento una vez al mes.
2. El segundo método está diseñado para 14 días. Es necesario beber por la mañana con el estómago vacío en un vaso de kéfir al 1%. Siga una dieta de frutas y verduras, beba mucha agua, té, decocciones de hierbas.

Aceite de ricino

El aceite de ricino es un asistente en la curación del cuerpo. Indicado para personas con estreñimiento. Aplicar 1 cucharadita. por la noche, regado con agua acidificada (diluir 1 cucharadita de jugo de limón en media taza de agua tibia). El curso de admisión es de 14 días.

Verduras y frutas

Al incluir verduras y frutas en la dieta, puede lograr un resultado y no solo limpiar el cuerpo, sino también mejorar su función.

Decocciones de hierbas

Las infusiones de hierbas medicinales son buenas porque eliminan el edema, eliminan toxinas, establecen la actividad del tracto gastrointestinal y suministran sustancias útiles.

Considere algunas recetas:

• Mezclar 1 cucharada. l flores de manzanilla, heno, plátano, siempreviva y 0,5 litros de agua hirviendo, insisten 3 horas. Cuando esté listo, cuele y beba durante todo el día. El curso de admisión es de 14 días.
• Mezclar 1 cucharada. l menta, orégano, plátano, perejil y vierta 500 ml de agua hirviendo, deje reposar durante 4 horas, luego cuele y divida en 5 porciones que necesita beber por día. El curso de limpieza es de 14 días.

Además del uso de la infusión, debe comer bien y hacer ejercicio.

Otros remedios caseros

• Alforfón de limpieza. Vierte 4 cucharadas. l cereales con un vaso de kéfir, insisten en un lugar fresco toda la noche. Come en lugar de desayunar. El curso de limpieza es de 2 semanas.
• Linaza Elimina los cálculos fecales, envuelve los órganos digestivos con una película protectora y enriquece el cuerpo con vitaminas y minerales. Frote las semillas de lino en la harina y tome 1 cucharadita. con el estómago vacío, regado con agua o por la noche vierta harina con agua hirviendo y beba por la mañana. Repita el procedimiento durante 1 mes.

Preparaciones de farmacia y tabletas

Para limpiar el cuerpo, puede recurrir a herramientas de farmacia.

• "Fortrans" - se refiere a un grupo de laxantes para el tracto intestinal. Método de aplicación: Mezclar 3 sobres del producto con 3 l de agua. Beber 250 ml por 4 horas. El efecto se logra después de 60 minutos y dura hasta 10 horas.
• Carbón activado: reduce la absorción de toxinas en el tracto digestivo, absorbe sustancias nocivas. Para la limpieza, debe tomar el medicamento 2 veces al día (1 tableta por cada 10 kg de peso). El curso de administración es de 14-30 días.
• Magnesia es un sorbente, un laxante. Cómo tomar: 30 g de la droga mezclada en 100 ml de agua hervida, beber por la mañana con el estómago vacío. El curso de purificación es de 3 días.
• "Lactofiltrum": además de las propiedades de limpieza, el producto restaura la microflora intestinal. Programa de dosificación: tome 2 tabletas 3 veces al día en la primera semana, 1 tableta en la segunda semana. El curso es de 14-21 días.

Enema de limpieza

Cuando sea necesario, es aconsejable aplicar un método probado con el tiempo: limpieza con un enema. Este método limpia los intestinos, normaliza su funcionamiento, ayuda a mejorar la salud. Para el procedimiento, es recomendable usar la taza de Esmarch. Con él, el líquido enjuagará todo el intestino.

Necesitará agua hervida (3 l) o una decocción de caléndula, flores de manzanilla. Puede preparar agua acidificada (1 litro de agua: 1 cucharada. Jugo de limón o vinagre de manzana). Es necesario acostarse de lado, doblar las rodillas, luego introducir líquido en el tracto intestinal y esperar la necesidad de vaciarse.

Esquema:

1. Los primeros 3 días: 1 enema por día.
2. Luego, coloque 1 enema cada dos días durante 7 días.

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Prevención de escorias

Recomendaciones para prevenir la acumulación de toxinas y toxinas:

• Coma más frutas y verduras frescas y de alta calidad en la dieta;
• Bebe suficiente agua;
• Comer bien;
• Para minimizar el uso de caldos ricos;
• Llevar un estilo de vida activo;
• Excluir alcohol, fumar.

Consejos útiles

Algunos consejos útiles

• Usando cualquier método de limpieza, es necesario seguir las recomendaciones, así como la dosis, para eliminar los efectos negativos en el cuerpo.
• Los medicamentos destinados a limpiar el tracto gastrointestinal deben lavarse con una cantidad suficiente de agua limpia (hasta 2 vasos).
• Una vez a la semana, organice un día de ayuno, bebiendo solo agua o jugos frescos de verduras y frutas.
• Cuando limpie con jugos frescos, exprima el jugo inmediatamente antes de usar.
• Para los niños, la limpieza intestinal se puede realizar con envenenamiento agudo.

Examinamos métodos efectivos y probados para limpiar el cuerpo de sustancias nocivas. La limpieza del cuerpo puede mantener lo más importante: la salud y, como beneficio adicional, mejorar la apariencia y la sintonía de una manera positiva.